MindsetCoaching
MindsetCoaching
Mindset coaching jest jak posiadanie cheerleaderki i osobistego trenera dla swojego umysłu! To niesamowita podróż samoodkrywania i rozwoju, która pomoże Ci uwolnić Twój potencjał.
Z wspierającym trenerem u boku dowiesz się, jak uwolnić się od zwątpienia w siebie, pokonać przeszkody i przyjąć pozytywne spojrzenie na życie. Nadszedł czas, aby odbudować swoją pewność siebie, stawiać sobie osiągalne cele i stać się najlepszą wersją siebie. Rozpocznijmy razem tę ekscytującą przygodę!
Koncepcja zrównoważonego sposobu myślenia
Po raz pierwszy pomyślałam o coachingu, kiedy odkryłam, że robię to, co kocham, ale czuję się całkowicie wyczerpana i wytrącona z równowagi. Czułam się tak, jakby praca i przyjemność były ze sobą w ciągłym konflikcie i nie mogłam znaleźć sposobu na znalezienie równowagi, w której harmonijnie współistnieją. Przechodziłam równocześnie bardzo bolesne rozstanie z ówczesnym partnerem, a relacje z nabliższymi wydawały mi się skomplikowane i trudne. Zdałam sobie wtedy sobie sprawę, że life coaching może być brakującym elementem. Potrzebowałam odzyskać kontrolę i na nowo odkryć radość zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym.
Pomyślałem, że nadszedł czas, żeby odzyskać moją pasję i stworzyć życie, w którym praca i przyjemność pięknie się ze sobą łączą.
I zgadnij co się stało.
To naprawdę zadziałało.
Pozwól, żeby mindset coaching poprowadził Cię w kierunku satysfakcjonującej i zrównoważonej podróży przez własne ograniczenia.
doświadczasz uczucia całkowitego przytłoczenia niekończącą się listą rzeczy do zrobienia i uwięzienia w nieustannym cyklu wypalenia zawodowego
masz trudności ze znalezieniem czasu i energii na rozwijanie swoich prawdziwych pasji
pragniesz przełamać schematy destrukcyjnych nawyków i zacząć żyć życiem, na które zasługujesz
dręczy Cię brak pewności siebie, który powstrzymuje Cię przed osiągnięciem wyznaczonych celów lub nie masz pewności czego pragniesz
czujesz ogrom pasji i ambicji, ale masz wrażenie, że coś nieustannie stoi Ci na drodze
chcesz od życia czegoś więcej, ale nie możesz znaleźć sposobu na spełnienie swoich marzeń
A co...
jeśli powiem Ci, że możesz pokonać swoje lęki i uwolnić swój potencjał?
I to naprawdę nie musi być skomplikowane i trudne!
private session
Pożegnaj się z dezorientacją i przywitaj się z głębszym zrozumieniem siebie i nadchodzących zmian. Poznaj i pokochaj siebie w pełni.
Moja przygoda z coachingiem rozpoczęła się w okresie, w którym z pozoru czułam się niezwykle silna. Przekształciłam swoją wieloletnią pasję w pracę, ale wkrótce okazało się, że jestem wyczerpana i brakuje mi równowagi w życiu zawodowym i osobistym. Byłam przepracowane i przechodziłam niezdarnie przez bardzo bolesne rozstanie z ówczesnym partnerem. Zaczęłam kwestionować swoją pewność siebie i kierunek w życiu. Zupełnie nie wiedziałam, jak pozbyć się tego przytłaczającego uczucia.
Odkąd sięgam pamięcią, miałam naturalną zdolność pomagania innym w znajdowaniu odpowiedzi na ich problemy. Bycie empatycznym przychodziło mi bez wysiłku. Wielką radość sprawiało mi słuchanie o ludzkich zmaganiach i często byłam w stanie zaoferować im świeżą perspektywę, która przyniosła proste rozwiązania - takie, które wcześniej były dla nich niewidoczne. W czasie kiedy zagłębiłam się w świat rozumienia końskich umysłów, szybko zdałam sobie sprawę, że za każdym końskim problemem kryje się ludzki. Konie są jak lustra, odbijające naszą energię i emocje. Z jednej strony odkrywałam świat koni a z drugiej - czułam, że moje własne problemy zaczynają się pogłębiać. Wierzyłem, że rozmowa z przyjacielem i uzyskanie innej perspektywy zapewni mi jasność, której szukałam. Jednak, ku mojemu przerażeniu, nie przyniosło to pożądanego rezultatu. Pochłonieta poszukiwaniem rozwiązań, zaczęłam zagłębiać się w tematy związane z połączeniem z samą sobą, miłością i zrozumieniem samej siebie. Wtedy natknąłem się na mindset coaching i kiedy pierwsze sesje zaczęły przynosić rezultaty - zdecydowałam się pójść na całość. Zainwestowałem całą swoją energię, czas i zasoby finsnsowe w zdobycie wiedzy i umiejętności niezbędnych do osiągnięcia moich celów przy jednoczesnym zachowaniu poczucia szczęścia i spełnienia.
Podjąłem decyzję o uzyskaniu certyfikatu Life & Success Coach, ponieważ mocno wierzę w jakość wykonywanych usług. Podczas podróży do uzyskania certyfikatu, mój sposób myślenia przeszedł głęboką transformację. Nie potrafię wskazać dokładnego momentu, w którym to się stało, ale moje problemy stopniowo rozwiązywały się same. Owszem, pojawiły się nowe wyzwania, ale teraz dysponowałam narzędziami pozwalającymi mi znaleźć odpowiedzi, które głęboko we mnie już były.
W ciągu roku zgłębiania różnych metod coachingowych nie tylko poczułem się pewniej i bezpieczniej, ale także udało mi się wyleczyć dawne traumy z dzieciństwa, odkryć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym i odnaleźć swoje prawdziwe życiowe powołanie. Rozkwitły również moje relacje z ludźmi. Nauczyłam się w końcu wybaczać sobie i innym. Miłość do samej siebie zaowocowała partnerem, który odzwierciedla wszystko, czego potrzebuję w zdrowym, pełnym radości i zrozumienia związku. Jasne stawianie granic i komunikowanie potrzeb przyniosło mi przyjacielskie relacje pełne wsparcia. Zdobyłam potężne narzędzia, aby uwolnić się od lęków, przyjąć myślenie o obfitości i nauczyć się stosowania bezcennych technik, które mogą pomóc zarówno mnie, jak i innym.
Przeszłam proces opanowywania swojej rzeczywistości, zmaksymalizowania swoich zasobów i przemiany swojej tożsamości. Wcieliłam w życie nową, potężną siebie i zaczęłam podejmować spójne działania, które pomogły mi stworzyć życie moich marzeń. Stałam się magnesem dla swoich pragnień, dzięki czemu moje marzenia zaczęły gonić mnie - a nie odwrotnie.
Razem możemy odblokować świat możliwości i stworzyć przyszłość pełną rozwoju i spełnienia. Czujesz, że to może być coś, czego potrzebujesz?
Opowiedz mi swoją historię!
możesz…
wypełnić lukę między obecną sytuacją a miejscem, w którym chcesz się znaleźć
znaleźć przyczynę swoich problemów i nauczyć się, jak podejmować decyzje ze spokojem i bez stresu
uwolnić się od ograniczających przekonań, negatywnych wzorców i zachowań, które sprawiają, że tkwisz w miejscu
odkryć sekrety ucieleśniania bogactwa i przyciągania większej obfitości do swojego życia bez ciągłego zapracowania i pośpiechu
nauczyć się tworzyć zdrowe relacje z samą sobą i z innymi
zyskać prawdziwą pewność siebie
Life coach pomaga uzyskać jasność co do wyznawanych wartości, pasji i celów. Pomaga w definiowaniu i wyznaczaniu znaczących zadań, które są zgodne z autentycznym 'ja', umożliwiając stworzenie jasnej mapy drogowej na przyszłość.
Life coach służy jako partner w drodze do spełniania marzeń i pragnień, pomagając Ci utrzymać koncentrację i motywację na Twojej drodze. Zapewnia wsparcie, zachętę i delikatne szturchnięcia w razie potrzeby. Pomaga Ci pozostać zaangażowaną w realizację swoich celów.
Life coaching wspiera rozwój osobisty, pomagając zidentyfikować i przezwyciężyć ograniczające przekonania, zwątpienie w siebie i obawy, które dotychczas Cię powstrzymywały. Coach prowadzi Cię przez autorefleksję, umożliwia uwolnienie potencjału i pomaga w rozwijaniu nowych umiejętności i sposobów myślenia.
Trener życiowy może pomóc w podejmowaniu bardziej świadomych i skutecznych decyzji. Badając różne perspektywy, oceniając opcje i rozważając potencjalne wyniki, coach pomaga dokonywać wyborów, które są zgodne z Twoimi przekonaniami i prowadzą do osobistego sukcesu.
Praca z life coachem zwiększa samoświadomość, pozwalając zrozumieć swoje mocne i słabe strony oraz wzorce zachowań, które w sobie masz. Ta samoświadomość pomaga rozbudować pewność siebie i umożliwia wprowadzanie pozytywnych zmian w życiu.
Mindset coaching może pomóc w radzeniu sobie ze stresem, znalezieniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym i poprawie ogólnego samopoczucia. Coach może poprowadzić Cię przez wdrażanie praktyk samoopieki, wyznaczania zdrowych granic i nadawania właściwych priorytetów, aby zapewnić Ci zdrowie psychiczne, emocjonalne i fizyczne.
Trener może pomóc Ci poprawić umiejętności interpersonalne, usprawnić komunikację i skutecznie nawigowanie w relacjach. Wspierając empatię, aktywne słuchanie i skuteczny dialog, coach pomaga w budowaniu zdrowszych i bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi.
ZRÓBMY TO RAZEM…
współpracy ze mną
Doświadczenie satysfakcjonujących efektów coachingu wymaga prawdziwej inwestycji Twojego czasu, energii i zasobów. Wierzę również, że posiadanie coacha dostępnego dla Ciebie praktycznie cały czas podczas transformacji pomoże Ci pozostać konsekwentną i zmotywowaną. Dlatego oferuję Ci moje 5-dniowe wsparcie WhatsApp (od poniedziałku do piątku) pomiędzy naszymi pięcioma godzinnymi spotkaniami. Skupimy się na wypracowaniu jasności, co do Twoich celów i wartości. Nadamy priorytet Twoim umiejętnościom podejmowania decyzji i zwiększymy Twoją pewność siebie.
Uwaga: Wsparcie Whats'app jest dostępne przez dwa tygodnie od naszego pierwszego spotkania.
Spotkania odbywają się dwa razy w tygodniu.
Podczas sześćdziesięciominutowej sesji coachingowej możesz uzyskać jasność co do swoich celów, odkryć nowe perspektywy, opracować strategie, przezwyciężyć ograniczające przekonania i otrzymać wsparcie emocjonalne. Sesja pomaga ustalić najważniejsze dla Ciebie wartości w życiu, które pozwolą Ci na łatwiejsze podejmowanie decyzji.
Aby coaching był skuteczny i transformujący, musisz naprawdę zainwestować swój czas i energię. Podczas pięciu jednogodzinnych sesji skupimy się na rozwijaniu jasności co do Twoich celów i wartości. Nadamy priorytet Twoim umiejętnościom podejmowania decyzji i zwiększymy Twoją pewność siebie. Będziesz w stanie naprawdę poznać siebie, a co za tym idzie - pokochać.
dla koniarzy
Otrzymałam wiele zapytań od osób, które miały wcześniej nieprzyjemne lub niebezpieczne doświadczenia z końmi. Większość zagadnień, o których wspominali, była podobna do tych:
strach przed upadkiem z konia
strach przed kopnięciem
strach przed ugryzieniem
stres na zawodach
krytyka innych
...wszystkie z nich są związane z naszym podświadomym umysłem, który mówi nam, co robić, aby nas chronić. W rzeczywistości ten alarm naszego umysłu powstrzymuje nas od cieszenia się tym, co kochamy najbardziej - końmi.
Jeśli zmagasz się z czymś wymienionym powyżej - daj mi znać. Umówimy się na sesje online lub spotkania na żywo, które pomogą Ci znów cieszyć się swoją pasją.