Photo: Aleksa with a horse (full width)

Zarezerwuj sesję online!

Twój koń, Twoja przestrzeń, cała moja uwaga.

Zarezerwuj sesję

Dwa sposoby treningu online

Na żywo ze stajni

Pracujemy razem w czasie rzeczywistym, kiedy jesteś ze swoim koniem.

Z domu, z analizą nagrań

Spotykamy się na rozmowie wideo, a Ty wygodnie siedzisz w domu, bez konia. Wspólnie przeglądamy nagrania, które wcześniej mi prześlesz, a ja daję Ci nowe ćwiczenia do wypróbowania.

Jak się zapisać

  1. 1

    Wybierz sesję

    Wskaż format, który Ci odpowiada:

  2. 2

    Zarezerwuj termin

    Wybierz datę na stronie rezerwacji i prześlij swoje dane.

  3. 3

    Potwierdź

    Dostaniesz e-mail z linkiem do rozmowy wideo. 24 godziny wcześniej ustalimy, jaka platforma będzie wygodna dla nas obu: Zoom, Google Meet lub WhatsApp.

Co przygotować

Na lekcję na żywo ze stajni:

  • Mocne, stabilne połączenie z internetem
  • Dobre miejsce na telefon albo osobę, która będzie Ci towarzyszyć z kamerą
  • Dobre bezprzewodowe słuchawki, żebym była dla Ciebie dobrze słyszalna przez cały czas
  • Konia gotowego do pracy w bezpiecznym miejscu
  • Swój zwykły sprzęt, żebym mogła zobaczyć, jak obecnie razem pracujecie

Na obie formy: wygodny strój dostosowany do pogody i otwartą głowę!

Czego się spodziewać

Zaczniemy od krótkiej rozmowy o Tobie i Twoim koniu. Potem będę obserwować jak pracujecie, prowadzić Cię krok po kroku i dawać jasne ćwiczenia do wypróbowania od razu. Wyjdziesz z kilkoma prostymi wskazówkami do przećwiczenia i z jasnym kolejnym krokiem.

Najczęściej zadawane pytania

Jak często muszę trenować online, żeby zobaczyć efekty?

To zależy od Ciebie, a Twoje samopoczucie zawsze jest najważniejsze. Będę dawać Ci zadania domowe, więc między sesjami powinnaś/powinieneś poćwiczyć samodzielnie kilka razy. Polecam jedną sesję w tygodniu lub co dwa tygodnie, żebym mogła Cię motywować.

Czy to przynosi efekty?

Oczywiście! Pod warunkiem, że się angażujesz i ćwiczysz również samodzielnie.

Jaki sprzęt mam przygotować?

Ten, z którym teraz pracujesz. O najlepszym wyposażeniu porozmawiamy podczas sesji.

Ile trwa sesja?

Zwykle około godziny. Zaplanuj kilka minut więcej, żebyśmy mieli czas na refleksję i podsumowanie.

Czy mogę uczestniczyć ze starszym koniem, czy to tylko dla młodych koni?

To dla wszystkich koni! Niezależnie od wieku, nigdy nie jest za późno, żeby porozumieć się ze swoim koniem.

Czym jest sesja mentoringowa?

To sesja dla osób, które chcą jeszcze głębiej pracować nad sobą. Łączy natural horsemanship z coachingiem i opiera się na partnerskiej współpracy między nami. Razem przyglądamy się temu, co Cię blokuje, na przykład brakowi samoakceptacji, brakowi wiary w siebie, zwątpieniu czy strachowi przed koniem. Odkrywamy ograniczające przekonania i przeszkody na Twojej drodze, zyskujemy jasność co do tego, czego naprawdę chcesz, i budujemy strategie, które pomogą Ci iść naprzód. Konie są wspaniałymi lustrami, więc praca z nimi buduje pewność siebie i zaufanie do siebie, a przy okazji wzmacnia więź z Twoim koniem.

Zastrzeżenie: sesje mentoringowe to coaching, a nie terapia ani leczenie.

Gotowa/y?

Zarezerwuj sesję